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Selbsthypnose

Mit der Selbsthypnose erhalten Sie ein wundervolles Werkzeug für Ihren Alltag, von dem sie auf vielfältigster Weise profitieren können. So können Sie beispielsweise mit Hilfe der Selbsthypnose Stressmanagement betreiben, Ihre inneren Kräfte (auch Heilkräfte) wecken oder auch Ihre lang ersehnten Ziele verwirklichen. Dabei bedarf es für die Selbsthypnose kein langes Studium, denn die Techniken die ich Ihnen zeige sind intuitiv erlernbar und sind mit ein wenig Übung spielerisch leicht umzusetzen. Sehen Sie die Selbsthypnose doch einfach als einen kleinen Kurzurlaub, eine Verschnaufpause aus dem Alltag in der Sie die Momente der Enspannung genießen können.

Erlernen der Selbsthypnose

Erste Lernsitzung

Grundlegende Techniken

Ich werde Ihnen eine ausgewählte Selbsthypnosetechnik zeigen und dann mit Ihnen Schritt für Schritt durchgehen. Am Ende der Sitzung werden Sie in der Lage sein diese erste Technik selbstständig anzuwenden. So können Sie sofort nach der Lernsitzung jederzeit Ihre ersten Schritte in der Selbsthypnose gehen. Ich werde abschließend Ihnen kleine Aufgaben mit nach Hause geben, mithilfe derer Sie selbstständig bis zur nächsten Sitzung üben können und das Erlernte für sich so vertiefen, dass Sie die Technik fast automatisch anwenden und sich ganz auf das schöne Gefühl der Trance freuen können.

Zweite Lernsitzung

In der zweiten Lernsitzung werden wir zunächst die beigebrachte und verinnerlichte Selbsthypnose-Technik wiederholen. Anschließend werde ich Ihnen weitere kleinere Techniken zeigen und mit Ihnen üben. Nach der zweiten Sitzung sind Sie dann in der Lage die Kraft der Selbsthypnose selbstständig und an beliebigen Orten zu nutzen. Ziel ist es unter anderem, dass Sie im Anschluß nicht nur die vorgestellten Selbsthypnose-Techniken sicher anwenden können, sondern diese Techniken für sich selbst individuell anpassen, damit Sie optimal von der Selbsthypnose für sich profitieren können.

Kontakt
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Hypnose-Gautzsch
Hamburg

Email: info@hypnose-gautzsch.de

Phone:
0176-76 94 94 01


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Highlights

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